運動しなくちゃ

日常風景


青山四丁目 2005/06/29撮影

運動公園。
小学校、中学校の頃に何か大会があるとよく応援しに来ることがありました。
が、今ではさっぱり縁がなくなってしまった場所。

半袖・短パンでやってきて、ギラギラ照りつける太陽の日差しにやられ、腕や太ももを真っ赤にして、応援で喉もガラガラにして帰った事もありました。

1、2ヶ月ぐらい前から、自宅で不定期にストレッチや筋トレをやってたりしたんですが、最近はそれもサボり気味。

02年60kg→03年62kg→04年63kg→05年65kg
(身長は02年から173cmでストップ・・・)
という感じで、毎年少しずつ安定体重を切り上げていってしまっているので、何とか02年ベースに戻したい。

運動せねばー。